NK dag 2: Snelle sprints in snikheet Olympisch Stadion

Op de tweede dag van de ASICS NK Atletiek in een zonovergoten en heet Olympisch Stadion vielen de tijden op de 400 meter van Jurgen Wielart en Nicky van Leuveren op. Koen Smet kwam dichtbij de WK-limiet op de korte horden. Erik Cadée bewees dat zijn discusvorm groeiende is. Spillekom liep voor het eerst onder de 21 seconden op de 200 meter.

Spillekom onder de 21 seconden op de 200 meter
Hij zinspeelde er al lang op, en maakte het helemaal waar: Dennis Spillekom van Lycurgus Krommenie wilde goud én onder de 21 seconden. Beide wensen lukten in het warme Olympische Stadion. In 20.96 sec. troefde hij Jerrel Feller van de organiserende thuisvereniging Phanos Amsterdam 21.06 en Jorén Tromp, NEA Volharding Purmerend 21.07 af (+0,6 m/s). Voor Tromp was het ook een persoonlijk record. Anouk Hagen van Prins Hendrik uit Vught won nipt 24.98 +0,6, vlak voor Whitney Beekmans 24.99 en Linda van Rossum 25.01.

Toptijden op 400 meter
Het was uitstekend 400 meter-weer in het Olympisch Stadion. Eerst verraste Nicky van Leuveren iedereen door de beste seizoensprestatie te lopen en haar eigen persoonlijk record met 1,5 sec. te verbeteren: 52.14 sec. (tevens vierde aller tijden). Madiea Ghafoor had zich na haar 100m overwinning afgemeld. Jurgen Wielart leverde ook een van de beste dagprestaties; zijn 45.83 is de derde prestatie aller tijden en komt dichtbij de 45.68 van Arjan Visserman uit 1985. Terrence Agard van Rotterdam Atletiek liep 46.74, Jelle Venema van Suomi Santpoort 47.84. Liemarvin Bonevacia aast ook op het Nederlands record. Hij startte echter vals. Komend weekend wordt bestudeerd of er nog ergens een 4x400m kan worden gelopen, de mannen zijn snel genoeg.

Snelle slotrondes op de 800 meter
Felle eindsprints op de 800 meter na trage openingen. Thijmen Kupers van Groningen Atletiek hield Bram Som van Atletico \'73 uit Gendringen af. Vlak ervoor versloeg Yvonne Hak (AAC Amsterdam) Sanne Verstegen (Rotterdam Atletiek), die op 300m de aanval koos.

Sifan Hassan imponeert op 1500 meter
Mark Nouws (Team Distance Runners) was de beste in de eindsprint, voor teamgenoot Richard Douma en René Stokvis. Sifan Hassan (Eindhoven Atletiek) liep nog even buiten mededinging mee maar liet weer eens zien over uitzonderlijke kwaliteiten te beschikken. Zij hoopt binnenkort voor Nederland te mogen uitkomen. WK-gangster Maureen Koster van Phanos Amsterdam veroverde de Nederlandse titel.

5000 meter vrouwen
Met nog drie ronden te gaan nam Helen Hofstede van Atverni Nieuwegein/Team Distance Runners het initiatief en liep weg uit de kopgroep van 6 atletes(16.20.06), waaronder Miranda Boonstra die op dag 1 al goud won op de 10.000m. Derde werd neo-seniore van Irene van Lieshout.

Michel Butter nadert topvorm voor Moskou (10.000 meter mannen)
Michel Butter, Ronald Schröer en Roy Hoornweg maakten er een spannende wedstrijd van. In de laatste kilometers werd duidelijk dat zij de medailles gingen verdelen. Een versnelling van Butter (Team Distance Runners) bij het ingaan van de laatste ronde kon lang worden gevolgd door Hoornweg (Passaat Papendrecht), maar op de laatste 100m werd duidelijk dat hij met zilver genoegen moest nemen. Butter (29.52.65) na afloop: \"Ik bleef vertrouwen op mijn eindschot. Nu ga ik mij voorbereiden op de marathon bij de WK atletiek.\" Schröer van TDR veroverde zijn tweede bronzen medaille, na de 5000m van dag 1.

Toptijden op de 110 en 100 meter horden
Koen Smet kwam heel dichtbij de WK-limiet van 13.50; zijn 13.52 was zijn snelste tijd ooit. Jammer genoeg was er sprake van 2,1 m/s rugwind dus wordt zijn prestatie niet erkend. Hij probeert het volgend weekend in Ninove nog één keer. Gregory Sedoc meldde zich af met lichte hamstringsklachten. Rosina Hodde van Haag Atletiek liep gedecideerd naar de winst in 13.02 sec. (+1,3 ms), vóór Suzanne Williams van NEA Volharding Purmerend. Nadine Broersen werd derde: 13.52 sec. Dafne Schippers kwam op één van de laatste hordes ten val.

3000 meter steeplechase mannen
Master Simon Vroemen van Prins Hendrik Vught kwam zijn 15e Nederlandse titel ophalen en hij deed met verve.

Gaisah verslaat Kranendonk (verspringen)
De kersverse Nederlander Ignisious Gaisah van PAC Rotterdam won het verspringen 7,85m, vóór AAC-er Marius Kranendonk 7,66m. Gaisah hoopt nog voor Nederland te kunnen starten op de WK.

Tweede goud voor Brenda Baar (hinkstapspringen)
Brenda Baar van AV\'23 Amsterdam veroverde na goud op verspringen ook de eerste plaats bij het hinkstapspringen (13.05m). Nora Ritzen van Unitas Sittard werd tweede (12,65m) en Tamara Middelburg derde (12,60m).

Sietske Noorman in topvorm (hoogspringen)
Sietske Noorman van het AA-Drink Talententeam was met 1,85m overduidelijk de beste springster. Het was tevens een beste seizoensprestatie voor haar.

Rutger Koppelaar verrassende winnaar (polsstokhoogspringen)
Niet Robbert-Jan Jansen of Eelco Sintnicolaas wonnen goud, maar Rutger Koppelaar van Ilion Zoetermeer sprong hoger dan ooit (5,42m). Jansen sprong 5,27m en Sintnicolaas 5,22m.

Erik van Vreumingen weer de beste (kogelstoten)
Met 18,85m troefde Erik van Vreumingen (Haag Atletiek) Patrick Cronie (Phanos Amsterdam) af, 18,85m om 18,73m.

Erik Cadée in vorm (discuswerpen)
Erik Cadée van Prins Hendrik Vught wierp zijn discus in poging 6 naar 65,61m, een beste seizoensprestatie waarmee hij aantoont in vorm te komen voor de WK in Moskou (hij had 64,69m staan van de Klaverblad Arena Games in Hilversum). Maarten Persoon werd tweede met 57,62m.

Nadine Broersen beste speerwerpster
Zevenkampster Nadine Broersen van AV Sprint Breda behaalde goud met de speer, 52,52 meter. Terug van weggeweest is Lisanne Schol van Hellas Utrecht; zij was bijna een jaar uit de roulatie vanwege gescheurde kruisband. Met 50,99m bewees zij weer helemaal terug te zijn.

Kogelslingeren vrouwen
Eva Reinders van Groningen Atletiek slingerde de kogel naar 60,34m, haar beste seizoensprestatie. Voorbij de EK onder 23 limiet, maar helaas een paar weken te laat. Ze werd wel voor de derde achtereenvolgende keer kampioene. Maaike Schetters (Eindhoven Atletiek) slingerde drie keer ongeldig.

20 kilometer snelwandelen
Harold van Beek van de Rotterdamse Wandelsport Vereniging veroverde zijn twintigste titel 20 kilometer snelwandelen 1.48.41. Het was zijn 46e titel overall! Clubgenoot Richard Leijenaar werd tweede in 1.51.11 en junior Colin Versteeg van VAV Veenendaal derde in 2.01.37.

Alle uitslagen vind je hier.

Tekst: Eric Roeske