NK Atletiek (dag 2): Martina sprint naar Londen

Churandy Martina heeft zich bij de NK Atletiek genomineerd voor de 200m bij de Olympische Spelen van Londen. Hij won het onderdeel in 20,38.

Bij windstil weer domineerde Martina het veld op de 200 meter, nadat hij eerder ook de 100 meter al op zijn naam schreef. Op beide afstanden kan hij ook deelnemen aan de WK in Daegu. ‘Ik heb mijn best gedaan\', aldus de bescheiden Antilliaan, die deze zomer voor het eerst voor Nederland gaat uitkomen.
De Olympische limiet staat precies op 20,38. Voor Daegu is 20,55 vereist. Patrick van Luijk, die achter Martina het zilver won in 20,67, bleef daar nog een fractie van verwijderd. Het brons was voor Joeri Moerman in 21,04.

Churandy Martina

Patrick van Luijk, Churandy Martina en Joeri Moerman

Op de 100 meter bleven eerder op de zondagmiddag supertijden uit in het Olympisch stadion, waar de sprinters ook toen al vrijwel geen wind hadden (-0.5). Martina wist hier, anders dan bij de MONDO Keien Meeting in Uden, Van Luijk wel achter zich te laten (10,27 tegen 10,34). Giovanni Codrington won brons met 10,50).

Vrouwen
Dafne Schippers kwam met haar winnende tijd op de 100m (11,41 bij -0,9) niet in de buurt van de WK-limiet (10,27), zoals het haar gisteren wel lukte. ‘Ik had niet voldoende spanning en kwam niet lekker in de wedstrijd\', zei ze, nadat ze met een teleurgesteld gezicht over de finish kwam.
Jamile Samuel won zilver met 11,75, Anouk Hagen werd derde met 11,89.

Dafne Schippers

Jamile Samuel

Samuel won aan het eind van het NK-weekend wel de 200m in 23,43 (+0,6), met in haar kielzog Marit Dopheide (23,60) en Anouk Hagen (23,84). De prestaties waren voor de Atletiekunie reden om het estafetteteam van de vrouwen uit te zenden naar de WK (zie hierover een apart bericht).

400 meter
Dat dezelfde atleten op de 100 en 200 meter het podium bereiken is niet zo bijzonder. Maar ook op de 200 en 400 meter was dat aan de orde. Zo veroverde Moerman vóór zijn bronzen plak op de 200 meter al goud op de 400 meter met een tijd van 46,83. Hij versloeg in een zinderende eindsprint Bjorn Blauwhof (47,17). Jurgen Wielart won met 47,58 brons.

Joeri Moerman

Marit Dopheide

Bij de vrouwen was Marit Dopheide veruit de snelste: ze finishte in een p.r. van 53,28 en liet Madiea Ghafoor (54,43) en Lisanne de Witte (55,42) ver achter zich. Later zou ze dus zilver winnen op de 200 meter.

100/110m horden
Marcel van der Westen bleef met zijn winnende tijd van 13,77 (-0,2) ver verwijderd van de WK-limiet. ‘Maar voor het eerst sinds de geboorte van ons kind heb ik dankzij een pilletje weer tien uur kunnen slapen\', zei hij. ‘Ik heb nog vier wedstrijden. Het is vijf voor twaalf, maar ik heb er alle vertrouwen in. Het gaat om kleinigheden. De timing is nog niet helemaal goed.\'
Van der Westen zag clubgenoot Tjendo Samuel verrassend het zilver grijpen met 14,17 en Ruben Esajas won brons met 14,28.

Marcel van der Westen

Rosinna Hodde

Na het terugdraaien van een diskwalificatie werden de medailles bij de vrouwen aldus verdeeld: goud voor Rosina Hodde (13,53, bij +0,2), zilver voor Femke van der Meij (13,54) en brons voor Sharona Bakker (13,63).

400m horden
Thomas Kortbeek kwam niet in de buurt van zijn beste jaarprestatie en mede daardoor ging het goud naar de man die zijn ritme het beste vast wist te houden. Daniel Franken liep in de binnenbaan verrassend naar 51,62 en won, voor Kortbeek (52,30) en Jesper Arts, die lang aan leiding liep maar bij de laatste horden wat haperde en met 52,36 wel dicht bij zijn beste jaarprestatie uitkwam.

Daniel Franken

Sanne Verstegen

Bij de vrouwen ging Bianca Baak in de buitenbaan zeer voortvarend van start. Pas bij de negende horde wist Sanne Verstegen haar te achterhalen, om vervolgens naar de overwinning te sprinten in 59,13. Baak werd tweede in 1.00.72 en het brons ging naar Myrthe Fonck in 61,61. Verstegen zou later als vijfde eindigen op de 400 meter vlak.

800 meter
Ze liepen geen van beiden scherpe tijden, maar waar Robert Lathouwers tevreden van de baan stapte, waren er bij Yvonne Hak wat twijfels te bespeuren. Lathouwers liep solerend naar 1.48,58 en was blij dat zijn voet geen problemen gaf na twee races op twee achtereenvolgende dagen. Hij staat nu wel voor de vraag of hij in de komende weken op zoek gaat naar wedstrijden om alsnog de WK-limiet na te streven.
Wilfred van Holst won met 1.49,69 zilver en Victor Bouwman met 1.49,73 brons.

Yvonne Hak voor Machteld Mulder

Victor Bouwman en Wilfred van Holst

Yvonne Hak had gehoopt op een snellere tijd dan de 2.05,54 waarmee ze de overwinning voor zich opeiste, ook al na een solorace. Ze nam Machteld Mulder mee naar 2.06,31, Marlies Manders gaf wat meer toe en won met 2.08,55 brons.
Hak heeft, zoals eerder gemeld, trainingsachterstand opgelopen en moet nu vooral door rust in vorm zien te raken voor de WK.

1500 meter
Bram Som zocht en kreeg de prikkel die hij zocht in de voorbereiding op zijn limietpoging op de 800 meter, komende vrijdag in Londen. Hij won in een climaxrace de 1500 meter in 3.48,73. ‘Maar het blijft een proces, ik merkte dat ik aan het eind van de finale toch wat moeilijker begon te lopen\', zei hij. \'Het is nu zaak om de benen rust te geven en dan moet het er in Londen uitkomen.\'
Een vallende René Stokvis won zilver in 3.48,76, Lars Paardekooper drong op naar de derde plaats in 3.49,92.

Rene Stokvis en Bram Som

Marije te Raa

De vrouwen maakten er een trage, tactische race van, waarin Marije te Raa in de laatste 200 meter over de beste sprintkwaliteiten bleek te beslissen. Ze won in 4.41,39, voor Anne van Es (4.41,63) en de atlete die als eerste een versnelling inzette, Raika Lenaarts (4.42,47).

5000 meter
Ilse Pol nam de leiding en trok het veld al snel uiteen, waardoor een kopgroepje van vier vrouwen ontstond. Halverwege drong ze Miranda Boonstra de leiding op, maar op vier ronden voor de finish liep Pol ogenschijnlijk makkelijk van de anderen weg om in 16.03,98. Boonstra werd tweede in 16.10,16 en Andrea Deelstra derde in 16.18,03

Dennis Licht en Jesper van der Wielen

Ilse Pol

Bij de mannen nam Khalid Choukoud het voortouw. ‘Ik wist dat ik tegen de anderen kansloos zou zijn in de eindsprint, dus ik had geen keus\', zei hij achteraf. Maar hij kwam niet echt los en moest in de eindfase in Dennis Licht (14.17,70) en Jesper van der Wielen (14.18,03) zijn meerderen erkennen. Zelf werd hij derde in 14.22,89.

3000m steeple
Voor zijn dertiende Nederlandse titel had de 42-jarige Simon Vroemen voldoende aan een tijd van 8.56,92. Nooit was hij zo langzaam, maar dat zegt minder over deze master die er opmerkelijk goed in slaagt in vorm te blijven dan over de ontwikkelingen op dit onderdeel in Nederland. Het doet denken aan het snelwandelen waar atleten ook tot op hoge leeftijd de dienst blijven uitmaken.
Olfert Molenhuis werd tweede in 9.07,93 en Michiel de Ruijter derde in 9.21,24.

Bij de vrouwen nam Hellen Hofstede in de laatste ronde afstand van Lara Nicod om met 10.31,35 het goud te winnen. Nicod, die dit seizoen al 10.16 liep, finishte in 10.35,96. Beiden hadden een straatlengte voorsprong op de rest van het veld, waarin Esther Vermue met 11.22,57 de beste was. Ook hier staan de ontwikkelingen, mede door het ontbreken van Boonstra, dus stil.

Hoogspringen
Douwe Amels bleef met 2,16 twee centimeter achter bij zijn beste prestatie van dit jaar en won goud, voor Jan-Peter Larsen, die na een sprong over 2,10 achterbleef en Tymon de Jonge die tot 2,00 kwam.
Bij de vrouwen versloeg meerkampster Nadine Broersen met een hoogte van 1,83 Marije Langen (1,81) en Sietske Noorman (1,81).

Douwe Amels

Robbert-Jan Jansen

Polshoogspringen (m)
Het lukt de Nederlandse top dit seizoen niet om progressie te boeken en dat maakte de wedstrijd tot een teleurstelling. Robbert-Jan Jansen bleef steken bij 5,40m, Wout van Wengerden bij 5,35 en Eelco Sintnicolaas op 5,25.

Hinkstapspringen
Brenda Baar dacht heel even dat ze haar Nederlands record had verbeterd, maar bij haar beste sprong had ze iets teveel rugwind. Ze won niettemin wel met deze afstand van 13,53. Meruska Eduarda kwam tot 12,23 en Nora Ritzen tot 12,10 voor de twee andere podiumplaatsen.
Bij de mannen was favoriet Fabian Florant met 15,94 de beste, voor Sander Hage (15,11) en Maarten Bouwman (14,47).

Kogelstoten
Melissa Boekelman stak met kop en schouders uit boven de concurrentie en won met 17,73 haar vierde titel. Denise Kemkers kwam tot 16,48 en Pamela Kiel won brons met 15,47.

Erik van Vreumingen kwam met zijn beste afstand van 18,39 flink wat verder dan de 17,83 waarmee hij twee jaar geleden het goud al eens won. Patrick Cronie werd tweede met 18,06 en Eddy Cardol keerde weer eens terug bij de NK en won met 17,70 brons.

Brenda Baar

Rutger Smith

Discuswerpen
Een zeer tevreden Rutger Smith ging naar huis met zijn achtste Nederlandse titel en - wat belangrijker was - zijn eerste na twee jaar blessure- en ander leed. Door wat problemen met de schouder laat hij de kogel deze zomer liggen. ‘Het is passen en meten\', zei hij over zijn trainingsprogramma. ‘Ik moet soms pas op de plaats maken en in de krachttraining minder doen dan misschien zou kunnen. Maar ik wil geen risico nemen.\'
Aan meer wedstrijden heeft hij geen behoefte. ‘Mijn management zou me wel binnen kunnen krijgen, maar ik ben mentaal sterk genoeg en ik weet dat ik het kan. Misschien zoek ik nog een klein instuifwedstrijdje op voor ik naar Korea ga.\' Het lijkt hem ook wel een mooi idee om de concurrenten daar te verrassen. ‘Maar ik versla hier ook een man van wereldklasse\', zei hij over zijn trainingsgenoot en concurrent. ‘De progressie van Erik wordt niet helemaal op waarde geschat.\'
Smith had drie pogingen boven de 60 meter, met 63,52 als beste. Erik Cadée kwam er bij zijn zesde poging met 63,06 dichtbij, maar zijn andere worpen waren veel minder goed.
‘Ik ga geen excuses zoeken\', zei de ranglijstaanvoerder (66,95). Maar hij wees er wel op dat hij voor het eerst sinds de trainingsstage in de VS in april een paar weken hard had getraind. ‘En dat heeft altijd impact op de prestaties. Ik ben ook nog niet in vorm, maar ik had toch verwacht dat ik wat constanter zou zijn.\'

Monique Jansen kwam in het windstille stadion vijfmaal over de 59 meter, meet een worp van 60,75 als de beste. Ze won er haar zesde Nederlandse titel mee. Corinne Nugter was erg blij met de afstand van 50,62 die zilver opleverde en het brons ging naar Fabiënne Aardenburg die tot 49,13 kwam.

Monique Jansen

Bjorn Blommerde

Speerwerpen (m)
Björn Blommerde won voor de vierde maal goud, maar bleef met zijn winnende worp van 75,74 drie meter onder zijn prestatie van vorig jaar. Bij Lars Timmerman draaide het eerder in het seizoen niet zo geweldig, maar bij de NK kwam hij met een afstand van 75,63 dichtbij. Daan Meyer werd derde met 74,00.

1K Runaway
Zoals de laatste jaren gebruikelijk is, waren de NK Atletiek ook het schouwtoneel voor de finales van de 1K Runaway, waarvoor de kinderen zich bij allerlei loopevenementen kunnen kwalificeren. In het Amsterdamse Olympisch Stadion werden acht finales gelopen: in vier leeftijdscategorieën en verdeeld over jongens en meisjes.
De winnaars waren dit keer:
Meisjes 7 jaar: Isabel Raap 3.59,75
Jongens 7 jaar: Guus Dielissen 3.43,57
Meisjes 8 jaar: Sofie Dokter 3.50,56
Jongens 8 jaar: Willem Korstanje 3.33,80
Meisjes 9/10 jaar: Christel Heuseveldt 3.20,91
Jongens 9/10 jaar: Henrik Kok 3.14,73
Meisjes 11/12 jaar: Susan van Weperen 3.14,60
Jongens 11/12 jaar: Elias Loukili 3.02,14

Tekst: Cors van den Brink, fotografie: Erik van Leeuwen

Alle uiitslagen zijn hier te vinden.

De samenvatting van de NOS is hier te zien.



Meer beelden van diverse NK-onderdelen: klik hier.