WK Lyon - zaterdag: Van Rhijn GOUD, interviews Hertog en Van Weeghel

Marlou van Rhijn heeft na haar goud op de honderd meter ook het goud op de tweehonderd meter voor zich opgeëist. De Paralympisch kampioene versloeg in Lyon haar Franse tegenstandster Marie-Amelie Le Fur(zilver) opnieuw en liep in 26.74, een kampioenschapsrecord, onbedreigd naar haar tweede wereldtitel en eerste gouden dubbel van Paralympisch en WK-goud.



‘De honderd meter finale was zo ontzettend spannend, daar heb ik ongelofelijk veel energie ingegooid, gelukkig heb ik dat vandaag weer kunnen doen! Ik heb vooral genoten en met veel plezier gelopen. Het is sowieso bijzonder dat er veel meiden uit de Paralympische finale aan de start stonden, want dat was zo\'n unieke beleving. Daarom vind ik het best jammer dat ik morgen niet bij de Anniversary Games in actie kom, maar het enige waar ik nu aan denk is vakantie!\'
Naast de gouden Van Rhijn kwam ook Iris Pruysen in actie op de tweehonderd meter. De wereldkampioene verspringen hoopte, gezien haar tijden dit seizoen, stiekem mee te kunnen doen om de strijd om de bronzen medaille, die uiteindelijk naar de Britse Sophie Kemlish ging. ‘Brons lag open gezien de tijden van de overige kanshebber, maar om eerlijk te zijn is de tweehonderd iets te lang voor mij. Al liep deze wel beter dan de honderd, vooral de bocht ging lekker, maar in de laatste vijftig meter was de tank leeg.´ Iris Pruysen kwam in 31.15 over de meet en eindigde als achtste. ´Ik heb een fantastisch toernooi gedraaid en heb deze afstand ook nodig voor m´n verspringen, maar ik mis de absolute felheid om mij met de top te kunnen meten. Ik wil nog sterker en sneller worden om echt heel ver te gaan springen.



Iris Pruysen komt morgen in Londen tijdens de Anniversary Games bij het verspringen in actie.
Voor tweevoudig wereldkampioene Marlou van Rhijn begint een welverdiende vakantie, haar seizoen gaat vrijdag 6 september verder tijdens de Diamond League in het Brusselse Koning Boudewijnstadion.

Ronald Hertog kijkt met goed gevoel terug op uitstekend WK

Ronald Hertog draaide een uitstekend WK. De geboren Moordrechter nestelde zich met prima prestaties op al zijn disciplines in de wereldtop. In het sterk bezette sprintersveld van de 100 en 200 meter liep hij naar vijfde (200m) en zesde plaats (100m) en bekroonde zijn toernooi met een zilveren medaille bij het verspringen. Na vijf dagen van onafgebroken competitie is het tijd voor een terugblik op het voor Hertog en Nederland nu al zo succesvolle toernooi.
De multifunctionele atleet mikte in Lyon op drie persoonlijke records, maar overtrof zijn verwachtingen niet alleen met persoonlijke records, maar scherpte in Lyon ook twee Nederlandse Records en een tien jaar oud Europees Record aan. \"Ik heb een fantastisch toernooi gedraaid en op de toppen van mijn kunnen gepresteerd. Het hele team presteert uitstekend. Iedereen heeft in tenminste een WK-finale gestaan en wij presteren nog beter dan tijdens de Paralympische Spelen in Londen, waar de Nederlandse atleten zeven medailles wonnen. We hebben absolute toppers in het team en met Guido Bonsen en Arno Mul twee uitstekende coaches. Veel landen zijn stikjaloers op onze professionele organisatie met bijvoorbeeld prothesemaker Frank Jol, die ons overal volgt met zijn truck. Daardoor hebben wij altijd en overal materiaal tot onze beschikking en kunnen we onder alle omstandigheden optimaal blijven trainen. Ook kunnen wij vanwege onze samenwerking met Otto Bock het nieuwste materiaal testen en finetunen, Wij zijn op ieder vlak op zoek naar het maximale. Voor de rest bestaat onze begeleidingsstaf onder anderen uit twee fysiotherapeuten, wat voor een team van acht atleten natuurlijk een ongekende luxe is. Zij hebben me dagelijks behandeld en me optimaal voorbereid voor het leveren van maximale inspanningen. De sfeer in de ploeg is uitstekend. We kunnen elkaar ontzettend goed stimuleren tijdens trainingen en daar plukken we nu de vruchten van. Wij doen in niks onder voor de valide sport, sterker nog in sommige zaken lopen wij voorop.\"
Ondanks zijn sprint- en verspring successen in Lyon wil Hertog graag terugkeren in het speerwerpen, waarvan hij vanwege een in Londen opgelopen schouderblessure tijdelijk afscheid genomen heeft. \"Zodra m\'n schouder het weer toelaat zou ik graag weer speer willen gaan werpen, want het doorbreken van de zestig meter grens staat nog altijd op mijn lijstje. Het is alleen moeilijk te zeggen wanneer ik mijn rentree maak.\"
Al lijkt het uitgesloten dat hij zich dan op drie disciplines gaat richten.
\"Sprinten, verspringen en speerwerpen is mij iets te dol, dus ik zal tegen die tijd keuzes moeten gaan maken op welke onderdelen ik me ga focussen.\"
Focus is sowieso een sleutelwoord voor de alleskunner uit Gouda.
\"Focus geeft me veel mogelijkheden, als ik me een winter toeleg op een bepaalde discipline kunnen er mooie resultaten,maar dat het zo hard is gegaan op bijvoorbeeld de honderd meter had ik nooit verwacht. Ik ben dit jaar dik zeven tiende sneller op de honderd meter, dan ik ooit was.\"
Nu zijn WK is afgelopen richt Hertog zijn vizier op het naseizoen en aankomende winter. \"Zondag loop ik in een uitverkocht Olympic Stadium een honderd meter tegen Jonnie Peacock en anderen wereldtoppers tijdens de Diamond League aldaar. Verder wil ik dit jaar graag een meerkamp draaien, ben benieuwd waar ik sta met kogelstoten en discuswerpen.\" Ook hoopt hij deze winter als verspringer mee te kunnen doen aan het NK Indoor. \"Dat is zeker een doel. Vanwege het WK heb ik het NK van afgelopen weekend in Amsterdam moeten laten schieten, wat ik ongelofelijk jammer vind. Ik had daar de eerste Nederlandse paratleet kunnen worden, die mee heeft gedaan aan een valide NK.\" Hertog had met zijn zilveren WK-sprong van 6.78 bij het NK in het Olympisch Stadion in de top tien geëindigd.

Succesvolle Kenny van Weeghel wil de allersnelste ooit worden

Kenny van Weeghel beleefde in Lyon een zeer succesvol WK. De ervaren T54-wheeler kroonde zich elf jaar na zijn eerste wereldtitel voor de derde keer tot wereldkampioen. Naast zijn gouden medaille op de tweehonderd meter veroverde hij ook zilver (100m) en brons op de vierhonderd meter. Met zijn drie medailles in Lyon komt het carrièretotaal van Van Weeghel op een indrukwekkende negen WK-medailles. Desondanks heeft het krachtmens nog grote plannen voor zijn sportieve toekomst. Hij denkt aan de middenafstanden 800 en 1500 meter en wil de boeken in als wereldrecordhouder.
De geboren Zwollenaar draait al sinds de Paralympics van Sydney 2000 mee in de Paralympische sport en heeft veel zien veranderen. ‘De organisatie van toernooien wordt steeds professioneler, het niveau van de atleten is enorm gestegen en het deelnemersveld groeit elk jaar en dat zie je terug in de tijden. Ik vind het bijzonder dat iedereen ook een jaar na de Spelen volle bak blijft gaan. Meestal is zo\'n jaar het meest geschikt voor een stapje terug. Daar is nu weinig van te merken. Ook de toeschouwers blijven in grote aantallen komen. Daardoor word je als atleet nog meer geïnspireerd om steeds meer op te offeren voor het ultieme resultaat. Ik ben ontzettend blij dat de sport zover is gekomen, nu moeten we doorzetten.\'
Van Weeghel zelf is blij dat hij na zoveel jaar carrière nog steeds de motivatie heeft om door te gaan.
‘ Ik ben sterker dan ooit. Zolang dat zo is, wil ik mezelf keer op keer verbeteren.\' Zo heeft hij na Londen 2012 besloten om ook de 800 en 1500 meter te gaan rijden. ‘Ik ga er de komende tijd hard aan werken om ook deze disciplines perfect te beheersen. Het zijn volledig andere disciplines dan de sprint, want je rijdt in een groep en je moet tactisch sterk zijn. Ook het materiaal is anders, omdat er op de lange afstand met dichte wielen gereden wordt. Ook gaan we kijken naar een andere zithouding en een efficiënte slagfrequentie, omdat het er op de lange afstand omgaat efficiënt met je krachten om te gaan. Ik hoop te kunnen verrassen met mijn sprintvermogen.\'



Om de nodige kilometers te maken richt Kenny van Weeghel zich de komende tijd op het rijden van wegwedstrijden. ‘Ik vind het geweldig om wegwedstrijden te rijden. Het is een goede manier om te wennen aan de midden en lange afstanden.\' Ondanks dat hij zich op de langere afstanden gaat richten blijft Van Weeghel ook de korte afstanden rijden. ‘Ik wil graag een wereldrecord op mijn naam schrijven, dat is nog een groot gat op mijn CV. Ik wil de allersnelste aller tijden worden! Het liefst op de tweehonderd meter, mijn beste afstand!\'



Tekst: Jan Willem Buijs
Foto\'s: Hélène Wiesenhaan