Ter Specke Bokalen voor Schippers en Van Luijk

Dafne Schippers en Patrick van Luijk wonnen zaterdag in Lisse de Ter Specke Bokalen bij de gelijknamige eerste wedstrijd in het Nationaal Baancircuit. Ze deden dat met hun prestaties op de 150 en 300 meter.

Schippers won ook vorig jaar deze beker. Nu deed ze dat door als eerste Nederlandse de 150 meter binnen de 17 seconden te lopen met een tijd van 16,96 (+1,6). Vorig jaar kwam ze al tot een beste Nederlandse prestatie ooit van 17,20. Jamile Samuel dook nu met 17,19 ook onder die tijd. Schippers, lid van het AA-Drink Talententeam, scherpte ook op de hordensprint haar p.r. flink aan tot 13,70 (+0,9). Met die tijd kwalificeerde ze zich formeel voor de EK Junioren in Tallinn (limiet 13.90), al zal ze daar de meerkamp als doel hebben.

Van Luijk won de 300 meter in 33,12. Eerder op de middag liep hij de 150 meter met 15,36 (+1,5) de tijd van Patrick van Balkom (15,51 uit 1998) uit de boeken. \'Lekker scheuren\', aldus de opgetogen Rotterdammer.

Meerkampers

Eelco Sintnicolaas vertrekt naar zijn trainingskamp in Desenzano met twee goede prestaties uit Lisse in de rugzak. Hij kwam op de 110m horden tot 14,26 (+2,8) en bij het discuswerpen tot 41,77. ‘Het gaat nog niet helemaal zoals ik verwachtte, maar ik heb nog twee weken om in vorm te komen. Nog even lekker doortrainen en dan ga ik op jacht naar de Olympische limiet\', zei hij.

Ingmar Vos blijft nog even in Nederland en heeft van coach Lieve van Mechelen vooral rust opgelegd gekregen. ‘Ik heb in Engeland last gekregen van een keelontsteking en er ontwikkelde zich bronchitis. Het bloedbeeld laat nog spierafbraak zien en ik mag daarom niet te veel doen. Veel liggen, veel slapen. Dat gaat nogal tegen mijn natuur in, maar ik probeer me er echt aan te houden\', aldus de PAC-atleet. Volgende week treedt hij nog aan in Hoorn en dan verwacht hij een week later in Götzis een stap te kunnen maken. ‘Of ik dan weer optimaal zal zijn, weet ik niet. Maar die 8075 punten moeten geen probleem zijn\', verwacht hij.
Op de horden kwam hij tot 14,44 (+2,8), op de 150m tot 16,37 (-1,2).

Van de vrouwelijke Götzis-gangsters was Lisse voor Yvonne van Langen de rentree na de operatie aan haar knie. Ze kweekte vertrouwen bij het hoogspringen, waar ze tot 1,62 kwam, maar vooral kon voelen dat de knie weer belastbaar is. (zie ook het interview met haar dat Atletiekunie.nl eerder publiceerde). Op de 100m horden kwam ze tot 13,56 ((+0,9).
Remona Fransen toonde aan dat ze ook op weg is naar een prachtige vorm voor de meerkamp in Götzis. Ze onderscheidde zich met een hoogtesprong over 1,86 en liep de 100m horden in 13,99 (+1,8).

Limieten
Hoogspringer Douwe Amels sprong de limiet voor de EK 20-22 jaar. Hij kwam over 2,18 meter en dat is precies de eis voor atleten uit 1990/1991. Zijn persoonlijke record bedroeg 2,15 meter (indoor én outdoor).
De estafetteteams 4x100 meter meisjes hebben de limieten voor de EJOF en de EK Junioren behaald. Het Junioren A-team liep een tijd van 46,08 waar de limiet 46,30 bedraagt. De succesvolle atletes waren Janice Babel, Marloes Duijn, Eva Lubbers en Jamile Samuel.
Het team van de Junioren B behaalde een tijd van 46,87, meer dan een seconde sneller dan de vereiste EJOF-limiet van 47,96. Ook het tweede EJOF-team liep met 47,45 sec. ruim onder deze limiet. Het eerste EJOF-team bestond uit Tessa van Schagen, Ruchama Juriën, Laura de Witte en Miquella Lobo. Op 1 mei liep een EJOF-ploeg in Oordegem al de limiet, met 46,97 (met Van Schagen - Sacha van Agt - Nadine Visser - Juriën).

Eerstejaars A-Juniore Eva Reinders (twee dagen geleden 18 jaar geworden) van Groningen Atletiek slingerde in haar vijfde worp de kogel naar 58,32 meter. Daarmee kwam ze overtuigend over de vereiste limiet van 55,50 meter voor de EK Junioren. De prestatie is tevens een verbetering van het Nederlands juniorenrecord, dat sinds vorig jaar met 58,12 op naam stond van Nicky van der Schilt. Reinders won ook de wedstrijd, vóór onder meer Maaike Schetters (56,20).

Discuswerpers
Erik Cadée bleek weinig kwijt van de vorm die hem in de VS de limiet voor de WK en een nominatie voor de Spelen opleverde. ‘Ik heb goed geslapen sinds ik maandag ben terug gekomen\', zei hij na een serie worpen waarvan een 63,41 de winnende was. ‘Alleen in de middag had ik last van een dipje en dat was er hier ook. Wel fijn dat er aan het eind nog een goede worp bij zat.\'
Maar Cadée merkte na de terugreis al dat hij meer energie over had dan bij zijn twee voorgaande stages aan de andere kant van de Atlantische Oceaan. ‘Al is de coördinatie nog niet helemaal terug door de jetlag.\'

Met de trainingen en wedstrijden in Amerika was hij erg tevreden. ‘Ik ging er vooral heen om goed te trainen en de 65 meter te halen. Als je dan hiermee terugkomt is dat heel mooi. Al zat de ultieme worp er nog niet bij. Het liep nog niet heel makkelijk. Waarschijnlijk volgt binnenkort de A-status en dat maakt het financieel ook allemaal wat makkelijker om hard te blijven trainen.\'
Cadée werpt volgende week ook in Hoorn en staat daarna op de FBK. Hij heeft ook nog een wedstrijd in Rabat op de agenda en hoopt op deelname aan de EK voor Landenteams. ‘Maar daarna neem ik een weekje rust om naar Estland te gaan (waar zijn vriendin vandaan komt) en enkele weken om weer flink te trainen voor de WK in Zuid-Korea\', zei hij.

Wat meer moeite met de jetlag had Monique Jansen, die deed wat ze eigenlijk nooit meer had willen doen: in een wedstrijd onder goede omstandigheden - en in Lisse stond een lekker windje uit de goede richting - onder de zestig meter werpen. Al bleef ze met 59,94 slechts zes centimeter van dat doel verwijderd.
Ook zij is vrijwel zeker van deelname aan de Spelen en dat heeft deze week al geleid tot een uitstekend gesprek met haar werkgever: ze kan na de zomervakantie met behoud van haar vaste contract een dag minder gaan werken en krijgt alle medewerking voor deelname aan trainingsstages en wedstrijden. Ze heeft in de afgelopen dagen haar leerlingen op de middelbare school al kennis laten maken met de discus.
‘Ik had zelfs een uitnodiging voor de Diamond League-wedstrijd in Shanghai. Financieel is dat wel aantrekkelijk, en het zou me ook meer uitnodigingen op hebben kunnen leveren. Maar ik heb toch voor Lisse gekozen\', zei ze. ‘In één weekend heen en weer naar China met weinig beenruimte in het vliegtuig: dat leek me niet bevorderend voor de prestatie.\'
Corinne Nugter kwam tot 49,63 en werd daarmee tweede.

Overige onderdelen
Bij het verspringen verbeterde parathlete Susan Verduijn haar Nederlands record verspringen met 2cm naar 4,82. ‘We zijn net terug van de trainingsstage in Valencia en heb een weekje amper getraind om uit te rusten, maar kennelijk was dat geen probleem en is mijn basisniveau toch wat beter geworden\', zei ze. ‘En ik had mazzel met de wind, want bij veel pogingen was de rugwind te sterk. Maar dit geeft wel vertrouwen voor de rest van het seizoen, al staat er voor ons geen groot toernooi meer op het programma en is alles gericht op Londen.\'
Femke Klop won bij de vrouwen dit onderdeel met 6,00m.

Melissa Boekelman lijkt na een moeizame indoorperiode weer op de goede weg. Na een trainerswissel kwam ze nu in Lisse met de kogel tot 17,86.
Tevreden was ook Marcel van der Westen met zijn seizoensopening van 13,77 en zijn 16,39 (+3,3) op de 150 meter.
Arnoud Okken heeft een goede traditie op de 1000 meter en ook dit keer verliep de race weer uitstekend. Het leverde hem een overwinning op in 2.18,50. Beide laatste atleten komen aan het woord in een filmpje dat volgende week op de website zal verschijnen.

Tekst: Cors van den Brink - fotografie: Coen Schilderman.

Alle uitslagen zijn hier te vinden.