Ilse Pol positief over haar herstel

Ilse Pol werkt al weer vijf tot zes looptrainingen per week af, zo meldt de atlete op haar website. Ze heeft zich zelfs ingeschreven voor de SPAR NK Baan voor de 5000m, maar weet nog niet zeker of ze daar al haar rentree zal kunnen maken.

‘In april ben ik begonnen met Dry Needling op Papendal. Dit heeft goed zijn werk gedaan, want na een aantal weken kon ik weer rustig beginnen met het opbouwen van de looptrainingen\', zo schrijft Pol. ‘Dit ging wel met vallen en opstaan, helaas, maar dat hoort er nu eenmaal bij.\'
Ze vertelt dat ze veel aan aquajoggen deed en zelfs heeft meegedaan met de zwemvierdaagse. ‘De looptrainingen konden elke week iets worden uitgebreid en zo zit ik nu alweer op zo\'n vijf tot zes looptrainingen in de week. Af en toe nog wel wat reactie van de spieren en ik maak nog steeds gebruik van Dry Needling. Daarnaast ga ik een keer in de week naar de masseur.\'