Focus op het ABN Amro Paralympic Talent Camp

Deze week organiseert ABN Amro in samenwerking met de basketbalbond, tennisbond, zwembond en de Atletiekunie het ABN Amro Paralympic Talent Camp. Een week lang komen de grootste paralympische talenten in deze vier sporten bij elkaar in Sittard. Hier wordt elke dag hard getraind met als doel van elkaar te leren en een keer te ervaren hoe het is om een week lang met volle focus voor je sport te leven.

Volle focus op de training
Pepijn de Groot, paralympisch sprinter, heeft het goed naar zijn zin. Begin van de week kwam hij aan in het hotel en waar de eerste dag nog rustig verliep met vooral kennismaken en gezamenlijk eten, werd op dag twee snel de knop omgezet om de volle focus op het trainen te gooien. Na een aantal zware trainingen meteen aan het begin van de week zijn de atleten er ondertussen aan gewend om met spierpijn op te staan elke dag.
De trainingen zijn kwalitatief hoog en goed opgebouwd. Atletiek is een belastende sport. Dat is dan ook de reden dat de atleten 2 keer per dag trainen waar de tennissers, zwemmers en basketballers drie keer per dag trainen.
Pepijn: “Atletiek is een veel zwaardere sport op de gewrichten door de klappen die je telkens te voorduren krijgt. Dat is niet te vergelijken met de inspanning die het kost om jezelf voort te bewegen door water of met een rolstoel.’.

Gezamenlijk trainen
Het nut van zo’n trainingskamp met vier verschillende bonden zit hem ook in het feit dat er trainingen gezamenlijk gedaan worden. Om de beurt neemt een coach van de desbetreffende bond een kracht of

core training op zich. Dit levert steeds nieuwe oefeningen en andere belastingen op je spieren op. Pepijn ziet dat de atleten hierin soms verder ontwikkeld zijn dan de andere sporters en ze deze oefeningen goed doorkomen.
Gisteren werd er nog een speerwerp-workshop gegeven aan medewerkers van ABN Amro. Dit vonden ze zo leuk dat ze tot ver na het verstrijken van de eindtijd nog steeds speren aan het werpen waren en diep respect kregen voor de paralympische sporters. Door de talenten op deze manier te zien sporten, geeft een goed inzicht in wat het is om met een beperking te leven en te sporten.

De juiste keuzes
Het leven voor de sport gaat dus erg goed. Merkt ook Heleen Moes op, talent coach bij de Atletiekunie. “Het is erg knap dat de atleten zo goed meekomen op de trainingen waar we steeds de grenzen opzoeken. Er heerst een goede sfeer bij de atleten en zo’n week leert ze om keuzes te maken voor de sport. Op het juiste moment de juiste voeding pakken, focussen wanneer het moet en vooral rust zijn hierin belangrijke elementen.”

De ABN Amro talent camp duurt nog tot en met vrijdag. “Morgenochtend staat er een starttraining op het programma en werken we ’s middags een technische krachttraining af, niet zulke zware onderdelen. Vrijdagochtend is er nog een pittige circuit training en dan zit de week er alweer bijna op.” Vrijdagmiddag wordt er per bond een talent cheque uitgereikt aan een van de talenten als bekroning op een mooie week. “Zaterdag zal ik wel wat langer in bed blijven liggen.” Aldus Pepijn.

Wil je de talenten volgen check hier.

Gisteren heeft atleet Levi Vloet nog een interview gegeven aan All Sports Radio, dat is ook terug te luisteren.