Dag 3: Femke Pluim vliegt weer hoger

Geplaatst op Zaterdag, 1 augustus 2015

Polsstokhoogspringster Femke Pluim zorgde voor het hoogtepunt van dag 3 van de ASICS NK Atletiek, om precies te zijn 4,55 meter. Liemarvin Bonevacia, Thijmen Kupers en Jamile Samuel kwamen dichtbij WK-limieten

Femke Pluim

Net als vrijdag stonden er op zaterdag 12 NK-finales op het programma. Femke Pluim verbeterde haar eigen Nederlands Record polsstokhoogspringen van begin juni tijdens de NK Teams met 5 centimeter en kwam in Amsterdam uit op 4,55 meter. Liemarvin Bonevacia pakte na de 400 meter gisteren vandaag ook de 200 meter titel: 20.62 sec. Thijmen Kupers liep weer een van zijn fameuze soloraces op de 800 meter en kwam in zijn serie uit op 1.46.45 min. Jamile Samuel won de 200 meter in 23.00 sec.

Mannen

200 meter

Liemarvin Bonevacia, rechts Solomon Bockarie

Churandy Martina meldde zich uit voorzorg af voor de finale 200 meter, na zijn indrukwekkende races op de 100 meter van vrijdagavond. Zijn clubgenoot van Rotterdam Atletiek Liemarvin Bonevacia liep overtuigend naar de winst, 2/100ste boven zijn persoonlijk record: 20.62 sec. (-0,4 m/s). Hij bleef daarmee slechts 12/100^e seconde boven de limiet voor de Wereldkampioenschappen in Beijing later deze maand. De Jamaicaans Warren Weir, Olympisch medaillewinnaar 2012, had het nakijken. Solomon Bockarie verbeterde net als Bonevacia zijn persoonlijk record: 20.81 sec. Patrick Van Luijk werd derde (21.03 sec.).

110 meter horden

Gregory Sedoc pakte zijn zesde Nederlandse titel op de NK Atletiek. Zijn eerste dateert alweer van 2002. Na 13.80 in de series was 13.77 zijn tijd in de finale (0,0 m/s wind). Tjendo Samuel werd tweede (13.99 sec, 13.89 in de series), Paul Groen derde.

Gregory Sedoc (links) met ernaast Tjendo Samuel en Paul Groen

400 meter horden

Jesper Arts won onbedreigd de horderace over een hele ronde. Kampioen van vorig jaar Cliff Ellsworth kwam hard in aanraking met de tweede horde en was kansloos. Arts’ tijd was 51.48 sec. Tweede werd A-junior Nick Smidt (52.88), derde Steven Nuijtinck (53.10).

Hoogspringen

Douwe Amels is het niet gelukt (bijtijds) de WK-limiet van 2,28 meter te springen deze zomer. Na een flitsende start begin mei in Lisse (2,24 meter) kwam hij dit seizoen niet meer hoger en ook deze NK (niet hoger dan 2,16 meter) zag hij alle hoop in rook opgaan. Hij moest daarbij bovendien zijn meerdere erkennen in Jan Peter Larsen, die ook over 2,16 sprong met minder foutpogingen (een Nederlands record in de categorie Mannen 35). B-Junior Sven van Merode sprong met 2,10m een beste prestatie aller tijden.

Douwe Amels

Speerwerpen

Daan Meyer was dit kampioenschap met 75,53 meter de beste speerwerper. Het werd een spannende strijd om goud, getuige ook de afstanden van Mart ten Berge (74,54m), Bjorn Blommerde (73,39m), Lars Timmerman (72,50m) en Jurriaan Wouters (72,09m). Ten Berge kwam in zijn zesde poging nog dichtbij.

Vrouwen

200 meter

Jamile Samuel troefde op het laatste stuk van de 200 meter de Britse Desiree Henry af. Met 23.00 sec. (-0,2 m/s) bleef ze één tiende verwijderd van de WK-limiet; eerder liep ze al 22.95 sec. bij de EK voor Clubteams in Turkije. Nicky van Leuveren won zilver (23.59), Naomi Sedney brons (23.71)

Jamile Samuel (midden), rechts Naomi Sedney

5000 meter

Jamie van Lieshout bleek uiteindelijk de beste van zes vrouwen die lang bijeen bleven in de 12,5 ronde op de baan. Met 16.23.33 bleef ze Marcella Herzog en Irene van Lieshout zo’n 3 en 4 seconden voor.

100 meter horden

Nadine Visser bleef de internationale concurrentie én Rosina Hodde en Eefje Boons ruim voor. Visser’s 13.04 sec. in de finale is maar 7/100^e boven haar persoonlijk record. Voor Beijing kiest ze primair voor de zevenkamp, de 100 meter horden is derde prioriteit, na de 4x100 meter estafette waarvoor ze in de running is.

Nadine Visser, links de extravagante Australische Michelle Jenneke

400 meter horden

Bianca Baak pakte haar vierde titel op rij. Na een seizoen met aan het begin vol Diamond Leaguewedstrijden wereldwijd raakte ze vermoeid en ging minder presteren. Haar NK overwinning geeft haar goede moed op weg naar 2016, vertelde ze in de Mixed Zone.

Polsstokhoogspringen

Femke Pluim verbeterde haar eigen Nederlands Record polsstokhoogspringen van begin juni tijdens de NK Teams met 5 centimeter en kwam daarmee in Amsterdam uit op 4,55 meter. De atlete van het AA Drink Talententeam lichtte toe een dergelijke hoogte wel verwacht te hebben. Tegelijkertijd gaf het record haar een uitstekend gevoel op weg naar de WK.

Kogelstoten

Met 17,34 meter kwam Melissa Boekelman goed voor de dag, ze was met afstand de beste deelneemster en pakte haar achtste titel.

Melissa Boekelman

Kogelslingeren

Wendy Koolhaas slingerde de kogel naar liefst 62,91m, niet alleen de winnende afstand maar ook een Nederlands record voor Vrouwen in de categorie 35 jaar).

Zevenkamp

Na dag één zijn vooral Sophie Klumper, Maureen Rots en Myrte Goor drie vrouwen in een spannende strijd verwikkeld om goud op de zevenkamp. De drie ontlopen elkaar weinig: 3306, 3304 en 3281 punten is de score na 4 van de 7 disciplines. De 24.89 sec. van Klumper op de 200 meter was een van de beste scores, net als de 1,74m van Myrte Goor op hoog en haar 12,94m met de kogel.

Opvallend

In de series 800 meter liep Thijmen Kupers weer een van zijn fameuze soloraces op de 800 meter en kwam in zijn serie uit op 1.46.45 min., 45/100^e boven de WK-limiet. Hem resteert nog één kwalificatiekans, morgen in de finale.

Rutger Smith en Erik Cadée hadden in de kwalificatieronde geen enkele moeite. Beiden wierpen in de 58 meter. Hetzelfde geldt voor Nadine Broersen (verspringen én speerwerpen). Ook Fabian Florant zien we morgen terug in de finale hinkstapspringen.

Alle uitslagen en serie-indelingen vind je op Live Results.
Het Twitter-account @AtletiekLive volgt de kampioenschappen op de voet
Via Twitter-account @Atletiekunie ben je op de hoogte van leuke NK-acties en prijsvragen
Op Facebook vind je dagelijks een NK-fotoalbum en kun je meedoen aan acties
De NK website vind je hier.