Dag 2: Bonevacia, Blauwhof en Agard stelen de show

De 400m mannen was het absolute hoogtepunt van dag 2 van de NK Indoor. Thijmen Kupers, Gregory Sedoc, Tessa van Schagen, Madiea Ghafoor en Sifan Hassan waren ook goed voor topprestaties. Heel Omnisport hield zijn adem in toen Nadine Broersen geblesseerd afhaakte tijdens het hoogspringen.

Op dag 2 van de NK Indoor Senioren waren het net als in 2014 (indoor en outdoor) de mannen op de 400 meter die de show stalen. In een zinderende finale liepen drie man onder de 47 seconden en daarmee (ruim) onder de limiet voor deelname aan de EK Indoor van 47.15 sec. Liemarvin Bonevacia won de race in 46.54, slechts 8/100e seconde boven zijn Nederlands Indoorrecord. Bjorn Blauwhof liep 46.75 noteren en Terrence Agard 46.77 sec. Vorig jaar wisten Bram Peters (dit jaar niet 100% fit) en Jesper Arts (nu 4e) indoor ook onder de 47 seconden te duiken. Naast drie man in Praag belooft het in estafetteverband ook veel goeds voor de zomer van 2015. Eind maart vertrekken de estafettemannen 4x400m naar de Verenigde Staten voor een trainingsstage, gevolgd door een aantal wedstrijden. Daarmee hopen de mannen uitgenodigd te worden voor deelname aan de WK Relays op 2 en 3 mei in Nassau, Bahama’s.

Maandag 23 februari maakt de Atletiekunie het Nederlands Team voor de EK in Praag bekend.

Mannen

200 meter
Marvin Douma was een klasse apart: 21.53 sec. Rodrigo Broer werd tweede (22.14) voor Sawa Bezelev (22.25).

400 meter
Het hoogtepunt van dag 2 van dit NK Indoor, zie hierboven.

800 meter
Thijmen Kupers gaat met vertrouwen naar de EK Indoor. Zowel in de series op zaterdag als in de finale op zondag maakte hij solo de race. Vandaag resulteerde dat in een toptijd van 1.47.81. Richard Douma kwam met 1.49.19 nog dichtbij de EKi-limiet van 1.49.00. Robin Ruijter verschalkte junior Tony van Diepen.

1500 meter
Mark Nouws was in de eindsprint de beste. 3.53.65. Zijn trainingsmaat Neal Bouterse werd tweede voor René Stokvis.

3000 meter
Een heuse limietpoging van Dennis Licht en Jesper van der Wielen resulteerde in een net-niet geslaagde 7.59.09 voor Dennis Licht. Jesper van der Wielen kwam vandaag iets tekort waardoor er geen duel kon worden uitgevochten tussen beiden met toptijden als gevolg. Licht kwam een aantal ronden voor het eind al alleen te zitten en miste met iets meer dan één seconde de EKi-limiet. Edwin de Vries werd derde.

60 meter horden
Gregory Sedoc startte als vanouds razendsnel en won de finale in 7.70 sec. Koen Smet liep zijn eerste wedstrijden en kwam via 7.79 sec. in de series tot 7.86 sec. in de finale. Derde werd Stefan Nieuwland (7.90 sec.).

Verspringen
Zonder de afgemelde Ignisious Gaisah (vanwege een gebrek aan topvorm) een spannende strijd tussen drie mannen: Meerkamper en junior Loek van Zevenbergen (18 jaar), Youri Stieglis en meerkamper Pim Jehee. Van Zevenbergen pakte goud met 7,29 meter, Stieglis zilver (7,23m) en Jehee brons (ook 7,23m maar met een iets mindere tweede prestatie). Paralympiër Ronald Hertog schitterde weer met een vierde plaats (7,10 meter).

Polsstokhoogspringen
Nils Mulder was vandaag de beste met 5,40m. Hij liet de lat ook nog op EKi-limiet hoogte van 5,60m leggen maar dat was te veel gevraagd. Timo de Water werd tweede met 5,20m voor Menno Vloon (ook 5,20m). Eelco Sintnicolaas meldde zich met het oog op de EK Indoor af vanwege lichte hamstringsklachten.

Kogelstoten
Spannender kon het niet worden. Denzel Comenentia bleef met één centimeter stadsgenoot Patrick Cronie voor: 18,87 om 18,86 meter. Brons was er voor Remco Goetheer (17,44m).

Vrouwen

200 meter
Indoor worden er op toernooien sinds 2007 geen 200 meter-wedstrijden meer gehouden. Toch blijft het een spectaculair nummer met bij de vrouwen een verrassende ontknoping. Tessa van Schagen liep zich met 23.52 sec. naar de EK onder 23 jaar limiet (en derde aller tijden achter Els Vader en Jacqueline Poelman). Dit toernooi wordt begin juli in Tallinn, Estland gehouden. Nicky van Leuveren kwam tot 23.84 sec. voor Naomi Sedney, die met 24.01 na de 60 meter een tweede bronzen medaille pakte.

400 meter
Een geweldige solo-race voor Madiea Ghafoor op weg naar de EK Indoor in Praag resulteerde in een persoonlijk record van 52.42 sec. Bovendien na Ester Goossens nu tweede aller tijden. Laura de Witte werd tweede (54.14) voor Tessa Strijp (56.13). De Noorse Line Kloster liep buiten mededinging mee (53.60 sec.).

800 meter
Net als zaterdag deed Sanne Verstegen er alles aan om tot de EKi-limiet van 2.03.00 te geraken. In de finale was ze iets langzamer dan in de series, vooral vanwege een tragere derde ronde. Met haar 2.04.57 finishte ze bijna vier seconden voor Suzanne Voorrips en Marije Wever, waarbij de finishfoto extra lang diende te worden bestudeerd (2.08.49 versus 2.08.50).

1500 meter
’s Werelds beste 1500 meter atlete van afgelopen zomer én dit indoorseizoen Sifan Hassan kwam, zag en overwon als vanzelfsprekend. De laatste twee ronden versnelde ze en lapte zelfs een aantal tegenstandsters. Ze straalde van oor tot oor na haar gouden medaille. Manon Kruiver pakte na haar goud op de 3000 meter nu zilver. Marijke de Visser werd derde.

60 meter horden
Nadine Visser raakte vol de eerste horde in de finale, waardoor ze in een inhaalrace pas vlak voor de streep Rosina Hodde wist te achterhalen. De 8.12 sec. en 8.13 sec. was boven de gevraagde EKi-limiet van 8.05 sec. In de series snelde Nadine Visser nog naar 8.10 sec. Anouk Vetter scoorde andermaal een persoonlijk record (8.34 sec.) en lijkt klaar voor de vijfkamp in Praag.

Hoogspringen
Wat leek af te stevenen op een barrage nadat zowel Nadine Broersen als Sietske Noorman met identieke cijfers tot 1,85m kwamen, eindigde in een dramatische aftocht van Nadine Broersen. Ze blesseerde zich tijdens haar derde poging op 1,88m. Aanvankelijk leek het om haar linker achillespees te gaan, uiteindelijk bleek Broersen door haar enkel aan de binnenkant te zijn gegaan. Op medisch advies zag ze af van de barrage en de 60 meter hordenwedstrijd. De wereldindoorkampioene vijfkampatlete gaf aan hoopvol te gestemd zijn met het oog op de EK Indoor in Praag. Linda Hurkmans verraste met een persoonlijk record van 1,79m.

Hinkstapspringen
Tamara Middelburg won goud met een beste sprong van 12,57 meter, twee centimeter verder dan Meruska Eduarda. Brons was er voor Valentine Kortbeek (11,64m).

De Kampioenen van 2015

Mannen

• 200 meter: Marvin Douma (NEA Volharding Purmerend) 21.53 sec.
• 400 meter: Liemarvin Bonevacia (Rotterdam Atletiek) 46.54 sec.
• 800 meter: Thijmen Kupers (Groningen Atletiek) 1.47.81
• 1500 meter: Mark Nouws (THOR Roosendaal/Team Distance Runners) 3.53.65
• 3000 meter: Dennis Licht (AV’34) 7.59.09
• 60 meter horden: Gregory Sedoc (AAC Amsterdam) 7.70 sec.
• Verspringen: Loek van Zevenbergen (AV Fortuna Vlaardingen) 7,29m
• Polsstokhoogspringen: Nils Mulder (Haag Atletiek) 5,40m
• Kogelstoten: Denzel Comenentia (AAC Amsterdam) 18,87m

Vrouwen

• 200 meter: Tessa van Schagen (Leiden Atletiek) 23.52 sec.
• 400 meter: Madiea Ghafoor (Phanos Amsterdam) 52.42 sec.
• 800 meter: Sanne Verstegen (Rotterdam Atletiek/Team Distance Runners) 2.04.57
• 1500 meter: Sifan Hassan (Eindhoven Atletiek) 4.17.31
• 60 meter horden: Nadine Visser (SAV Grootebroek) 8.12 sec.
• Hoogspringen: Sietske Noorman (Av Unitas Sittard) 1,85m
• Hinkstapspringen: Tamara Middelburg (ARV Ilion Zoetermeer) 12.57m

Tekst: Eric Roeske
Foto’s: Erik van Leeuwen, veel meer foto's (159!) op Facebook.
Live Twitter @AtletiekLive door Atletiekfans Paul Zwama, Niels Groen en Rienk Kan
Uitslagen vind je op Live Results.
De website van de NK Indoor vind je hier.