Atletiek Inside: Werpers op Tenerife (deel 1)

Geplaatst op Vrijdag, 2 december 2011

Los Realejos
Voor twee weken zijn Nederlands beste werpers op Zuid-Tenerife neergestreken om onder goede temperaturen te kunnen trainen. Rutger Smith, Erik Cadee en Monique Jansen zijn al genomineerd voor Londen en gebruiken dit trainingskamp om een goede basis te leggen voor het zomerseizoen. Samen met hen zijn Corinne Nugter, Pamela Kiel, Roland van Zuilen, Evelien Dekkers, fysiotherapeut Marijn Michels en coach Gert Damkat op Tenerife om twee weken optimaal te kunnen trainen.

$\"\"$
Rutger Smith

Tenerife is een eiland waar we in 2009 al zijn geweest voor de winterthrowing. We zitten in hetzelfde hotel als in 2009. Een hotel dat aan de zee staat en dat een geweldig uitzicht heeft op de stad en op de zee. De baan ligt op 3km van het hotel. Bij het hotel is een goede krachtruimte. In de ochtend beginnen we altijd met een werptraining. Tot nu toe zijn de omstandigheden ideaal. Het is ongeveer 23 graden. In de middag doen we een krachttraining soms in combinatie met nog een werptraining. Zowel de lunch als het avondeten zijn hier prima verzorgd. Gisteren hadden we een vrije middag en zijn we even naar een van de weinige witte stranden op Tenerife geweest. Als je hier zo aan het trainen bent, besef je wel dat je in een unieke situatie zit. Normaal zou ik voor de klas staan wat ook super is maar dit is toch wel heel speciaal om hier nu zo te kunnen trainen. Toch fijn dat mijn werkgever dit voor mij mogelijk heeft gemaakt.

$\"\"$
Monique Jansen

Het trainen gaat tot nu toe erg lekker. Met kracht zit ik zeker al aan mijn maximale waarden wat toch al best snel is. Werpen is toch iets anders hier dan thuis op Papendal. De warmte zorgt ervoor dat je met een hogere intensiteit werpt en aangezien het in Nederland veel kouder is, is dat wel even wennen. De locatie wordt nog niet veel door andere atleten gebruikt of het is de periode van het jaar. Er is geen andere groep op de baan dus voor ons ideaal. We kunnen de hele dag door op de baan en in de krachtruimte; niemand anders die er dan is. Over een paar dagen zal ik een nieuw verslag sturen.

$\"\"$
Erik Cadée