Atletiek Inside: Trainingsstage veelkamptoppers Valencia
De Nederlandse meerkampselecties zijn onder leiding van (bonds)coaches Ronald Vetter, Bart Bennema en Vince de Lange twee weken neergestreken in het Zuidoost-Spaanse Valencia voor een trainingskamp. Meest bekende Nederlandse toppers zijn Remona Fransen, Yvonne van Langen-Wisse, Dafne Schippers, Laurien Hoos, Eelco Sintnicolaas en Pelle Rietveld. Ook een deel van de Belgische meerkampselectie onder leiding van Wim Vandeven is neergestreken in Valencia, met toppers als Hans van Alphen en Sara Aerts.
Trainen in een oude rivierbedding (foto: website Pelle Rietveld)
Trainen in de warmte, maar niet in de hitte
Het was een bewuste keuze niet naar het gebruikelijke Tenerife te vliegen, omdat het daar nog al eens te warm kan zijn in april, en dat is minder geschikt voor de multi-atleten. In Valencia is het gemiddeld 25 graden in de middag.
Accommodatie
De ploeg verblijft sinds 1 of 2 april midden in de stad in hotel Petxina, met op een steenworp afstand de atletiekaccommodatie. Tegen het hotel aan ligt het krachtcentrum. Bijzonder aan de trainingslocatie is dat het gelegen is in een oude rivierbedding. De gemeente Valencia miste veel groen in haar stad en heeft toen een door de stad kronkelende rivier drooggelegd. Een kilometers lang prachtig park is het resultaat. Daarin tal van sportaccommodaties, looproutes en natuurlijk de blauwe MONDO atletiekbaan.
De atletiekaccommodatie vanuit het hotel (foto: Eelco Sintnicolaas)
Eerste trainingsdagen
Bondscoach meerkamp Ronald Vetter meldde woensdag 6 april vanuit Spanje dat de eerste dagen uitstekend zijn verlopen. Hij begeleidt Remona Fransen, Yvonne van Langen-Wisse, Pelle Rietveld en de Estse Kaie Kand (woonachtig op Papendal, tevens vriendin van discuswerper Erik Cadée). Vetter: \"We verblijven in een niet al te toeristisch deel van Valencia, met op de baan naast onszelf alleen maar recreatieve locals. Er is gelukkig ook geen voetbalveld op het middenterrein dus kunnen we helemaal onze gang gaan. De in Barcelona woonachtige Nederlandse Maureen Muller die tijdens de EK 2010 aldaar veel voor ons regelde heeft ons hier ook op het juiste spoor gezet.\"
Slachterij
Vetter vervolgt: \"Het krachtcentrum is ook bijzonder. Het is een historisch pand dat bij het hotel hoort. Vroeger was dit een slachterij, nu is het volledig gerenoveerd en omgebouwd tot een sportschool. Er ligt ook een indoorbaan in van 60 meter lang en 20 meter breed, een verspringbak en in het midden daarvan de krachtruimte. Wij mogen daar exclusief gebruik van maken.\"
Het krachtcentrum vanuit het hotel gezien (foto: Pelle Rietveld)
Emotie
Pelle Rietveld monteerde twee indrukwekkende filmpjes van zijn team, getiteld ‘Focus\' en ‘Power\' waarin duidelijk wordt hoe (hard) er getraind wordt. Juist trainingsstages lenen zich er goed voor om heel dicht op de huid van de toppers te kruipen. Ook interessant voor anderen (dan insiders) die willen weten wat er op trainingsstages werkelijk gebeurt.
Focus:
Power:
Talentcoach meerkamp Bart Bennema
Bart Bennema, talentcoach meerkamp bij de Atletiekunie begeleidt negen atleten in Valencia. De bekendste is natuurlijk Dafne Schippers, talent van 2009 en 2010 en wereldjuniorkampioene meerkamp: \"Iedereen is fit, gezond en ‘heel\'. Het eten in het hotel is goed. Alles is in de nabijheid. We lopen de straat over en we zitten op de baan. We zijn nog maar net bezig, maar het ziet er goed uit. En wat ik niet onvermeld wil laten: gisteren liep Dafne 2x150 meter in 16.8 en 16.9 sec.\"
Op weg naar de zomer met als ijkpunt Götzis
Centraal voor de Nederlandse toppers staat Götzis op 28 en 29 mei 2011, het meerkampmekka waar jaarlijks de absolute wereldtop acte de présence geeft. Het is hét moment om kwalificatie af te dwingen voor de belangrijkste toernooien komende zomer, zoals de EK Junioren in Estland, de EK 20-22 jaar in Ostrava en/of de WK Atletiek in Daegu. Daaraan voorafgaand zullen de atleten zich testen op verschillende disciplines, met name bij de Nationaal Baancircuitwedstrijden in Lisse (15 mei) en Hoorn (21 mei) en/of tijdens de NK Meerkamp in Emmeloord (21-22 mei).
Maak het (semi-)live mee
Wil je van uur tot uur getuige zijn van de belevenissen van de trainingsstage in Valencia? Volg dan via Twitter deze toppers:
Volgende week volgt een uitgebreide reportage op de Atletiekunie-website vanuit Valencia door redacteur Cors van den Brink. De Atletiekunie zal ook uitgebreid verslag doen in woord en beeld vanuit Götzis van de meerkampen aldaar.
Verslag: Eric Roeske, Media Officer Atletiekunie.
Met dank aan Pelle Rietveld, Eelco Sintnicolaas, Ronald Vetter en Bart Bennema.
