Atletiek Inside: Meerkampers trainen in Valencia

De laatste krachten zijn dezer dagen aangesproken aan het eind van de trainingsstage van de Nederlandse meerkampselecties in Valencia. De coaches namen hun atleten flink onder handen in het Complex Esportiu Petxina. Een reportage.

‘We zijn bijzonder tevreden\', aldus bondscoach Ronald Vetter, die met een zekere vergenoegdheid zag dat de atleten na twee weken hard trainen behoorlijk vermoeid waren. ‘We zitten nog een week of zes, zeven voor de eerste meerkampwedstrijden. Nu kan en moet er nog omvang gedraaid worden en je kunt ze nu nog, zoals we dat zeggen, met het koppetje onder water houden. Als ze dichter bij de wedstrijden komen, gaat de omvang omlaag en dan komt de vorm vanzelf.\'

Het sportcomplex in de droge rivierbedding die door Valencia meandert was de afgelopen weken het domein van de Nederlandse meerkampers. Het centrum bleek een \"Papendal in het klein\", omsloten door drukke verkeerswegen, maar gelegen in het park dat de Spaanse stad van het nodige voorjaarsgroen voorziet. Duizenden inwoners van allerlei niveau trainen en recreëren hier. De MONDO-blauwe atletiekbaan is in de avonduren druk bezet. Maar overdag vonden de toppers uit binnen- en buitenland er alle ruimte voor hun intensieve programma.

Eelco Sintnicolaas kwam na twee weken in de zon bruinverbrand, maar vooral heel positief over zijn vorm, van de baan. ‘Na de EK heb ik een weekje rust gehad, maar daarna zijn we weer hard gaan trainen. Aanvankelijk wilden we hier veel omvang doen, maar de baan is toch wel wat hard. Daarom hebben we besloten vooral intensief te trainen en de komende week thuis de omvang weer op te pakken.\'
De Apeldoorner was met zijn eigen trainingsgroep - met onder meer een optimistische Laurien Hoos en coach Vince Lange - in Valencia. Ook hun Belgische \"collega\'s\" van coach Wim Vandeven, onder wie meerkamper Hans van Alphen, volgden deels hetzelfde programma.
Op verzoek keek Sintnicolaas nog een keer terug op de EK indoor. ‘Achteraf ben ik toch héél blij met dat Nederlands record, ondanks de vierde plaats. Ik heb er nog wel flink over nagedacht, maar weet nu dat de griep me flink parten heeft gespeeld. Ik wilde dat in Parijs niet als excuus gebruiken, omdat ik me tijdens die meerkamp goed voelde. Mentaal was ik er ook wel klaar voor, maar ik heb in de voorbereiding een paar essentiële trainingen gemist. Maar er komen nog genoeg andere toernooien.\'

Remona Fransen had na haar bronzen medaille in Parijs wat meer tijd nodig om te herstellen, zo vertelde ze in Valencia. ‘Voor mij is deze stage de eerste gelegenheid om weer flink te gaan opbouwen. Het basisniveau is goed. Ik moet nu werken aan het handhaven van de belastbaarheid en ervoor zorgen dat ik in de komende weken goed in vorm kom. Maar fysiek gaat het prima en dat voelt wel heel goed.\'
Fransen wacht op een uitnodiging uit Götzis: zekerheid om daar mee te mogen doen heeft ze nog niet. ‘Er zijn genoeg andere wedstrijden om me te kunnen kwalificeren voor de WK, maar ik hoop natuurlijk wel dat het Götzis wordt\', zegt ze.
Fransen trainde samen met onder meer Yvonne van Langen - over wie binnenkort een reportage zal verschijnen op deze site - en Pelle Rietveld onder bondscoach Vetter.

Dafne Schippers concentreerde zich tijdens het indoorseizoen op de 60 meter en kwam tot de halve finales bij de EK indoor. Nu is ze weer voluit aan het trainen voor de meerkamp. Ze liep in Valencia met een fraaie blauwe tape op haar been: een lichte blessure aan de hamstring noopte tot voorzichtigheid.
‘Maar het is heerlijk om me hier twee weken helemaal op de sport te kunnen richten. Na terugkeer moet ik nog een maand stage lopen\', aldus de studente aan de pedagogische academie. ‘Daarna kan ik me helemaal richten op het wedstrijdseizoen. Wanneer de eerste wedstrijd is, weet ik nog niet. Maar mijn eerste meerkamp doe ik in Götzis en daar heb ik wel heel veel zin in.\'

Vetter toonde zich optimistisch over de kansen van de meerkampers. Zelf noemt hij dat liever ‘realistisch.\'
‘Tot degenen die er straks op het WK zullen staan reken ik in ieder geval Eelco Sintnicolaas, die al voldaan heeft aan de limiet. Ingmar Vos heeft het geweldig gedaan op de EK indoor. Op de NK meerkamp heeft Pelle Rietveld zich laten zien. En Eugène Martineau heeft zich deze winter stil gehouden, maar is goed op weg.\'
‘Bij de vrouwen hebben we ook een grote groep. Jolanda Keizer is zich in Zweden aan het voorbereiden en dat gaat goed. Remona Fransen heeft het in Parijs heel goed gedaan. Yvonne van Langen is na een blessure weer keihard aan het trainen. Laurien Hoos heeft de moed gehad om op een voor haar nieuwe manier te gaan trainen. En Dafne Schippers heeft ook het niveau voor het WK, al richt ze zich op het EK voor junioren en is het de vraag of het verstandig is om mee te doen in Daegu. Nadine Broersen moet ik zeker noemen. Zij wil meedoen aan het EK-onder-23, maar heeft zeker ook de potentie om de 6150 punten te halen die nodig zijn voor de WK.\'
‘Het is een geweldige luxe om zo\'n lijst te kunnen noemen, maar we weten ook dat de weg naar de toernooien vol valkuilen zit. Dat is niet iets voor Nederland, dat zie je wereldwijd. Er zijn altijd mensen die door een blessure of om welke reden ook het niet halen.\'

Bart Bennema, die met zijn talentengroep in Valencia was, wijst nadrukkelijk op de NK meerkamp in Emmeloord. ‘Natuurlijk gaan de toppers die daarvoor de uitnodiging krijgen naar Götzis. Maar er staat dit jaar meer op de agenda, zoals de EJK en de EK-onder-23 en ik verwacht op de NK niet alleen een spannende strijd om de medailles, maar ook diverse atleten die limieten willen halen. Vorig jaar was de organisatie teleurgesteld over de deelname en dat begrijp ik heel goed. Maar dit jaar zal het beslist anders zijn.\'
Bennema had een flinke groep onder zijn hoede, maar kon Vince de Lange als \"assistent\" inschakelen. Naast Schippers (Götzis) en Broersen (die in Desenzano de meerkamp gaat doen) waren het onder meer Anouk Vetter, Myrte Goor, Mark Jacobs, Pieter Braun en Brian Vriend die zich in Valencia voorbereidden op Emmeloord.

Reportage: Cors van den Brink.
Een kort filmverslag is te zien op www.atletiekunie.tv.